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Eine sehr einfache Übung zum Training Bauchmuskeln. Die Übung erfordert keine Ausrüstung und entwickelt im oberen Bereich der Bauchmuskeln. Jeder kann diese Übung: vom Anfänger (Anfänger) für professionelle Sportler.Begleiten Sie uns!P4P Deutschland - http://www.dailymotion.com/P4PDeutschFacebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096Twitter: https://twitter.com/#!/P4P_Inc !P4P Official: http://www.passion4profession.net/de/